股價經過長期下跌后，在下跌后期，空頭能量已經充分釋放，空頭主力無力再繼續打壓股價，因此股價進入了筑底階段。在筑底的過程中股價運行的方式毫無規律可言，或是低位橫盤振蕩，或是短期出現反彈后又快速下跌。我們一起來認識一下相關的均線操盤知識。

　　在這種情況下，一直處于空頭排列狀態的均線系統受股價波動的影響，均線空頭排列的形態發生改變，短、中和長期均線開始出現糾纏的現象。

　　而均線又仍示了當前市場的平均成本，也就是說在這個時期內買進股票的投資者的平均成本都處干相同或是基本相同的狀態，此時如果外部環境能夠形成刺激股價上漲的因素，股價最終就會形成向上突破，這時均線也就會從糾纏的狀態變成向上發散的狀態，因此這就為投資者提供了抄底的機會。

　　如圖所示，此股進入筑底階段后，在振蕩的過程中，原來處于空頭排列狀態的均線系統開始形成糾纏，這種糾纏狀態長達兩年，此時市場平均成本從本相同。在筑底后期，股價向上突破均線系統的壓制，并帶動了短期均線向上穿越長期均線，致使處于糾纏狀態的均線系統轉為向上發散并形成多頭排列，之后股價進入牛市行情。

　　在底部均線形成糾纏走勢時，也可以把這種走勢看做潛伏底，股價在底部潛伏的時間越長，后期上漲的空間就越大。投資者在利用這種形態進行抄底時，不但要看股價本身的走勢，還要觀察此時的股指走勢，不要急于進場。因為一旦均線出現糾纏狀態，沒有外界的利多因素影響，股價很難形成有效突破，多半會出現長期橫盤的現象。

　　如果介入時間過早，股價又不漲，會造成心理上的壓力。有很多股民正是承受不了這種壓力常常會把股票拋到股價啟動的前夜，因此最好是等到股價向上形成突破時，當股價快速突破均線系統的阻力，且成交量也能夠跟隨股價的上漲而放量時，可適量買入。股價在突破這種長期底部后，如果糾纏狀態中的均線系統形成發散走勢，并且短期均線開始上穿中長期均線，而中長期均線也開始向上拐頭，此時便可重倉進入。因為一旦中長期均線開始向上拐頭，均線系統的多頭排列形態便會形成，這代表著中長期上漲行情已經開始。