在進行循環定義之前，我們首先要有一些共識達成，才能更好地理解循環：
(1) 在生物、天文氣象、經濟和社會現象等方面都能夠發現循環的存在。
(2) 測量循環投資者經常使用的方法是循環可以用從低點到低點、低點到高點或者高點到高點以及高點到低點的時間跨度為研究基準。
(3) 經濟現象的循環在一個合理的誤差范圍之內可以預測。
(4) 江恩循環在大多數時候可以真實存在，可以被觀察到，有時候不能接受嚴格的統計驗證，只是因為沒有足夠的歷史數據。
(5) 最后有許多不同方法發現循環，這里的主要方法是依據簡單的觀察和基本的數學技巧。
因此，我們可以給循環下定義：在不太確定的時間間隔下，時間傾向于重復自身。這里的“不太確定的時間間隔”就是循環的周期。我們注重的是市場價格的循環，循環周期表示從低價位到低價位、低價位到該價位、高價位到高價位以及高價位到低價位的時間長度的時間間隔。例如，股價中的五年循環、表示這種循環的平均長度是四年，從低價位到低價位平均花費四年時間。
求出每個循環長度的算術平均值是確定循環周期的一個方法，例如，股價從低點到低點用了大約5年的循環周期，但不是每個循環的周期都剛剛好是五年，有的長一些，有的短一些。計算出平均值可以確定一個循環周期。
其實有很多方法和技巧去發現循環，有的簡單，有的復雜，不過一般通過圖形可以看出，在結合歷史數據，我們就可以檢驗這些循環是不是真的存在。
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